Pria Paling Suka Berfantasi Seks dengan Wanita Berbaju Pelayan

Jakarta, Fantasi seksual sah-sah saja dilakukan untuk membumbui kehidupan ranjang. Biasanya dilakukan dengan melibatkan permainan peran. Namanya saja permainan, wajar jika perannya bisa berganti sesuka hati. Tapi secara keseluruhan, ada fantasi tertentu yang menjadi favorit.

Yang paling digemari para pria adalah bercinta dengan wanita berkostum pelayan. Hal ini terbukti terjualnya pakaian pelayan Prancis hingga sebanyak 8.500 stel di Inggris di tahun 2012 lalu. Selain pelayan, fantasi lain yang digemari adalah bercinta dengan suster nakal, pelaut dan sekretaris seksi.

Maraknya tren ini terinspirasi oleh selebritis seperti Liz Hurley dan Jennifer Aniston yang pernah mengenakan kostum pelayan Prancis di film dan televisi. Munculnya aktris cantik dalam balutan busana seksi mendominasi 30 persen penjualan pakaian erotis di Inggris.

Sebuah situs penjual perlengkapan seks terkemuka di Inggris, Lovehoney.co.uk, merilis sepuluh daftar kostum yang paling banyak dicari di tahun 2012. Kecenderungan ini bisa dianggap sebagai daftar fantasi yang paling banyak diimpikan para pria untuk bercinta dengan pasangannya.

"Berbusana seksi adalah cara yang bagus untuk menyegarkan kehidupan seks lewat permainan peran yang menyenangkan, baik di kamar tidur atau di mana saja di sekitar rumah. Keberhasilan kostum drama adalah inspirasi untuk memberikan arti baru dalam kehidupan asmara," kata boss Lovehoney, Matt Curry seperti dilansir The Sun, Kamis (7/3/2013).

Adapun kesepuluh daftar pakaian erotis yang banyak dicari tersebut antara lain adalah:
1. Pelayan Prancis
2. Perawat nakal
3. Siswi sekolah
4. Sekretaris seksi
5. Polwan
6. Pramugari
7. Pelaut seksi
8. Bajak laut
9. Prajurit
10. Biarawati atau suster

Read more »

Pria Ingin Punya Sperma Sehat? Penuhi Dulu Syaratnya

Jakarta, Untuk mendapatkan keturunan yang sehat, pria juga harus bisa menghasilkan sperma yang sehat. Masalahnya, faktor gaya hidup di zaman modern seperti sekarang ini seringkali membuat sperma-sperma pria tak lagi 'bugar'.

Kesehatan sperma tergantung pada berbagai faktor, termasuk kuantitas, kualitas dan gerakan. Sperma dikatakan sehat bila dalam sekali ejakulasi air mani mengandung lebih dari 15 juta sperma per mililiter.

Selain itu, sperma yang normal memiliki kepala oval dan ekor panjang, yang bekerja sama untuk mendorongnya maju bertemu sel telur. Semakin normal bentuk dan struktur sperma yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda untuk menjadi subur.

Syarat lainnya, untuk mencapai dan menembus sel telur, sperma harus bergerak. menggeliat dan berenang melalui leher rahim perempuan, rahim dan saluran tuba. Hal ini dikenal sebagai motilitas. Pria dikatakan subur jika lebih dari 40 persen dari spermanya bergerak.

Lalu bagaimana membuat sperma sehat?

Pria dapat mengambil langkah-langkah sederhana untuk meningkatkan kesempatan memproduksi sperma yang sehat. Berikut cara terbaik untuk menghasilkan sperma yang sehat, seperti dilansir Mayo Clinic, Minggu (10/3/2013):

1. Praktik seks yang aman
Infeksi menular seksual, seperti klamidia dan gonore, adalah penyebab utama ketidaksuburan bagi pria maupun wanita. Untuk melindungi diri, batasi jumlah pasangan seksual dan gunakan kondom setiap kali Anda melakukan hubungan seks. Hubungan monogami dengan pasangan yang tidak terinfeksi juga cara terbaik menghindari penyakit kelamin.

2. Makan makanan yang sehat
Perbanyaklah konsumsi buah-buahan dan sayuran, yang kaya akan antioksidan dan dapat membantu meningkatkan kesehatan sperma.

3. Menjaga berat badan yang sehat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa obesitas (kegemukan) secara negatif mempengaruhi kualitas sperma, mengurangi jumlah sperma dan pergerakan sperma.

4. Kelola stres
Stres dapat menurunkan fungsi seksual dan mengganggu hormon yang dibutuhkan untuk memproduksi sperma.

5. Aktif bergerak
Sertakan aktivitas fisik dalam rutinitas harian Anda.

6. Tetap dingin
Peningkatan suhu skrotum dapat menghambat produksi sperma. Untuk melindungi kesuburan Anda, jangan memakai celana ketat atau celana pendek atletik. Jika Anda bersepeda atau duduk untuk jangka waktu yang lama, sering-seringlah beristirahat. Jangan menempatkan laptop secara langsung di pangkuan Anda. Hindari mandi air panas, sauna dan mandi uap.

7. Jangan merokok
Pria yang merokok lebih mungkin memiliki jumlah sperma sedikit. Merokok juga dapat menurunkan gerakan sperma dan menyebabkan sperma menjadi cacat. Jika Anda merokok, mintalah dokter Anda untuk membantu Anda berhenti.

8. Batasi minum alkohol
Minum alkohol dapat menurunkan kualitas dan kuantitas sperma. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, lakukan hanya sesekali atau dimoderasi.

9. Jauhi obat-obatan terlarang
Seperti rokok, ganja dapat menurunkan gerakan sperma dan menyebabkan sperma menjadi cacat. Kokain dan heroin juga mengganggu sperma yang sehat.

10. Berhati-hati dengan obat
Calcium channel blocker, antidepresan trisiklik, anti-androgen dan obat lain dapat berkontribusi untuk berbagai masalah kesuburan. Steroid anabolik dapat memiliki efek yang sama. Obat kemoterapi dan pengobatan radiasi untuk kanker bisa menyebabkan kemandulan permanen.

Jika Anda harus mengonsumsi obat, tanyakan kepada dokter tentang dampak pada kesuburan Anda, atau kemungkinan mengambil dan menyimpan sperma sebelum pengobatan.

11. Hati-hati dengan racun
Paparan pestisida, racun timah dan lainnya dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma. Jika Anda harus bekerja dengan racun, lakukanlah dengan aman. Misalnya, mengenakan pakaian pelindung dan peralatan, dan hindari kontak kulit dengan bahan kimia.

Read more »

Minum 500 Mililiter Air Putih Sebelum Makan Bantu Badan Jadi Langsing

Jakarta, Bagi orang yang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan, menurunkan angka di timbangan bukanlah hal yang mudah. Tak jarang berbagai program diet dicoba, namun hasilnya belum tentu memuaskan. Daripada bingung, sebaiknya lakukan cara yang mudah dulu, yaitu perbanyak minum air putih.

"Minum air putih 30 menit sebelum makan sebanyak 500 mililiter dapat menurunkan berat badan sekitar 13 persen," terang dr Parlindungan Siregar, SpPD-KGH dari bagian Ginjal dan Hipertensi, Departemen Penyakit Dalam FKUI-RSCM dalam talk show The 5th Annual Women’s Health Expo (WHE) 2013 Hotel Grand Sahid, Jl Sudirman, Jakarta, seperti ditulis pada Minggu (10/3/2013).

Dr Parlindungan menjelaskan bahwa manfaat air putih untuk menurunkan berat badan tersebut sudah dibuktikan lewat penelitian. Idealnya, tubuh manusia membutuhkan air sebanyak jumlah air yang dikeluarkan. Kebutuhan asupan air rata-rata manusia adalah sekitar 2,6 liter per hari.

Tubuh mengeluarkan air lewat keringat, urine maupun kotoran. Sedangkan untuk mendapat asupan air, bisa diperoleh dari minuman dan makanan. Sebenarnya, lanjut dr Parlindungan, kebutuhan air pada manusia berbeda seiring dengan pertambahan usianya. Kebutuhan air pada orang berusia di bawah 65 tahun berbeda dengan yang sudah berusia 65 tahun ke atas.

Saat berusia di bawah 65 tahun, kecukupan air pada orang dewasa hanyalah untuk memenuhi kebutuhan air wajib, yaitu sebanyak 2 liter sehari. Kebutuhannya meningkat jika berada dalam situasi tertentu, misalnya bekerja dalam lingkungan panas atau berolahraga. Kebutuhan ini akan diisyaratkan lewat munculnya rasa haus.

Saat berusia 65 tahun ke atas, idealnya asupan air adalah antara 1 - 1,5 liter per hari. Pada lansia, asupan air yang dianjurkan adalah setidaknya 1 liter per hari. Hal ini disebabkan karena sistem tubuh lansia kurang mampu membuang air dengan baik.

Manfaat air putih bagi tubuh tak hanya itu saja. Sebuah penelitian menemukan bahwa meminum air putih dapat menurunkan risiko diabetes. Penelitian ini dilakukan terhadap 82.902 wanita paruh baya. Tak hanya itu dr Parlindungan juga menemukan manfaat air putih untuk mencegah infeksi kandung kemih.

"Bila asupan air kurang, bisa mempermudah infeksi kandung kemih. Dengan bertambahnya air, maka meningkatkan volume urine dan mencegah infeksi," terang dr Parlindungan.

Lalu mengapa harus air putih? Dr Parlindungan menjelaskan bahwa beberapa penelitian menemukan bahwa jika meminum air yang mengandung gula, dikhawatirkan malah dapat memicu obesitas.

Read more »

Banyak Merokok Bisa Bikin Kelamin Wanita Rentan Kena Kanker

Jakarta, Hampir semua orang sudah tahu bahwa merokok lebih banyak merugikan kesehatan ketimbang membawa manfaat. Merokok juga sudah diketahui dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari gangguan jantung, impotensi hingga kanker. Salah satu kanker yang dapat ditimbulkan adalah kanker serviks.

"Merokok menjadi faktor risiko karena ada zat mutagen yang bisa terakumulasi di daerah serviks sehingga bisa mengakibatkan prosesnya lebih mudah. Proses terinfeksi hingga menjadi kanker umumnya lama, dari 3 sampai 17 tahun," kata dr Laila Nuranna, SpOG (K) Onk, dari Divisi Onkologi Ginekologi FKUI/RSCM, dalam acara talk show The 5th Annual Women’s Health Expo (WHE) 2013 Hotel Grand Sahid, Jl Sudirman, Jakarta, seperti ditulis pada Minggu (10/3/2013).

Kanker serviks merupakan salah satu kanker yang banyak merenggut korban selain kanker payudara. Kanker ini menyerang leher rahim dan diakibatkan oleh infeksi Human Papiloma Virus (HPV). Selain menyebabkan kanker, HPV juga bisa menyebabkan kutil kelamin, hanya saja jenisnya berbeda dengan HPV penyebab kanker.

Penularan HPV sebagian besar disebabkan karena melakukan kontak kelamin, termasuk hubungan seksual yang berisiko. Sayangnya, kebanyakan infeksi HPV tidak bergejala. Kebanyakan orang yang terinfeksi tidak mengetahui mereka telah terinfeksi dan telah menularkan HPV. Selain merokok, risiko kanker serviks juga bisa dikarenakan menikah muda.

"Selain merokok dan hubungan seks berisiko, menikah di usia muda juga menjadi salah satu risiko kanker serviks. Alasannya mungkin organ genitalnya belum cukup matang sehingga perubahan sel-selnya menjadi rentan," terang dr Laila.

HPV sendiri ada bermacam jenis. Jenis HPV 16 dan 18 merupakan penyebab utama pada 70 % kasus kanker serviks di dunia. Sedangkan HPV 6 dan 11 adalah penyebab utama kutil kelamin. Kutil kelamin bisa menyerang pria ataupun wanita dan belum tentu berkembang menjadi kanker.

Read more »